Famille, détente, pratique et créativité

365 jours Zen en 2010

320 pages / 13 x 13 cm

• Zen toute l'année !
• Entièrement réécrit pour cette nouvelle édition, une leçon de zen par jour pour redécouvrir les plaisirs de la vie !
• Cet Almaniak contient des dizaines de citations de grands maîtres zen, des histoires pour méditer, des techniques pour trouver le calme et gérer son énergie et des exercices pour apprendre à être soi-même.
• Prix : 14.90 €   
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