Mon carnet de régime

Mon carnet de régime

Le journal de bord de votre régime à compléter chaque jour pendant 3 mois avec de nombreux conseils pour vous aider à atteindre votre objectif.

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Description détaillée

Mon carnet de régime

12 x 15,5 cm / 168 pages

Suivre un régime, c’est une bonne résolution ! Mais pour garder la motivation le temps nécessaire, mieux vaut être bien accompagnée.

C’est pourquoi les Éditions 365 ont créé ce petit carnet pratique à consulter et remplir tous les jours pendant trois mois afin de garder votre rigueur et votre motivation intactes !
Tout au long du carnet sont distillés des conseils pour choisir votre régime, des astuces pour faire face aux petits découragements et des petits trucs culinaires pour garder le goût des bons repas sans faire d’écarts.

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Le journal de bord de votre régime à compléter chaque jour pendant 3 mois avec de nombreux conseils pour vous aider à atteindre votre objectif.

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