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52 activités pour cultiver sa zen attitude

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Description détaillée

52 activités pour cultiver sa zen attitude

La vie est stressante ? Découvrez ces 52 cartes pour mener une vie plus sereine et adoptez la zen attitude !

La boite au format ludique contient 52 clés pour se détendre, à travers des activités créatives et inspirantes : synergies d’huiles essentielles, exercices de respiration et de visualisation, postures de yoga, recettes de cuisine etc.

Un outil pratique pour aider contre les différents maux (hiver, stress au travail, etc.) à emmener partout avec soi !

Format : 10 x 12,5 cm  / 52 cartes

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