Almaniak 365 jours zen en 2019

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Almaniak 365 jours zen en 2019

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Dans cet Almaniak, vous trouverez des citations, des exercices et des conseils pour se relier à soi-même et aux autres et vivre zen jour après jour.


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Description détaillée

Almaniak 365 jours zen en 2019

Conçu comme un petit guide de développement personnel, cet Almaniak présente jour après jour des citations de maîtres zen, des proverbes bouddhistes ou indiens et des contes pour réfléchir et méditer.
Il propose également des techniques pour trouver le calme, gérer son énergie et des exercices pour apprendre à être soi-même et mieux vivre son propre temps.

Le zen est une approche concrète, directe et pragmatique de la vie, pour laquelle les activités du quotidien ont autant d’importance que les grands projets personnels ou professionnels.

Belle présentation dans son joli étui : le cadeau idéal !

Format : 13,5 x 13,3 cm / 320 pages

Avis de nos clients

Annie J.
mercredi 5 novembre 2014 06.22
Un de mes préférés

Avec 'Mandalas' dont je connais les auteurs, et le tout dernier sorti 'Coloriages anti-stress' que je viens d'acheter, l'Almaniak 'Zen' est un de mes préférés. Chaque année, j'hésite ... et il m'arrive d'en acheter deux ! Je ne peux y résister ! Une idée serait de pouvoir les combiner, mandalas et pensées zen. Merci beaucoup pour ces Almaniaks, si agréables à feuilleter, à parcourir jour après jour ... et que je garde tous bien précieusement. J'aime beaucoup leur format et présentation.

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Dans cet Almaniak, vous trouverez des citations, des exercices et des conseils pour se relier à soi-même et aux autres et vivre zen jour après jour.