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Mon cycle féminin – journal de bord pour être à l’écoute de mon corps

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Mon cycle féminin – journal de bord pour être à l’écoute de mon corps

Mon cycle féminin – journal de bord pour être à l’écoute de mon corps

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Réception 2 à 6j ouvrés
Description détaillée

Mon cycle féminin – journal de bord pour être à l’écoute de mon corps

Grâce à ce carnet ultra-guidé, consignez tout ce qui a trait à votre cycle :

• Trackez vos humeurs, fringales, douleurs, votre sommeil, votre énergie, votre libido, votre température, etc.,
• Et notez vos sensations jour après jour.

Plus à l’écoute de votre corps, vous pourrez alors mieux comprendre votre fonctionnement.
Suivi sur un an : mois après mois, suivez vos cycles et ses manifestations pour mieux comprendre votre corps.

Bonus : 2 pages de stickers

14 x 21cm / 224 pages

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