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Chaque jour une idée de recette light pour le dîner à réaliser au robot-cuiseur, avec sa liste de courses détachable !
Pour vous assurer une alimentation saine et équilibrée, le nombre de calories est indiqué pour chaque recette.
Le titre On fait quoi pour le dîner au robot-cuiseur Light c'est :
- Une double-page par semaine sur 12 mois de janvier à décembre 2021
- Chaque jour, une idée originale de recette light et ultra-simple à réaliser avec son robot-cuiseur et sa liste de courses détachable
-Des recettes qui proposent toujours une touche de créativité et qui respectent la saison : côtes d'agneau aux poireaux, quinoa à la forestière, blanquette de cabillaud aux épices, etc.
- Un tableau de conversion des différents robots-cuiseur pour faciliter la réalisation de la recette selon son robot
Ces recettes se préparent en 15 minutes maximum, pour tous les jours de la semaine !
Bonus : des associations de saveurs pour personnaliser vos plats, le calendrier des fruits et légumes, 6 pages de recettes de base et d'idées d'entrées et desserts allégés.
Une double-page par semaine sur 12 mois, de janvier à décembre 2021.
L'auteure :
Les recettes sont toutes rédigées par Caroline Bach, diététicienne nutritionniste de profession.
Format : 128 pages - 21 x 16 cm