Cartes de coaching - Vaincre le stress

Cartes de coaching - Vaincre le stress

En 52 cartes thématiques, vous découvrirez pas à pas les moyens de surmonter le stress pour se libérer et connaître la sérénité.

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Description détaillée

Cartes de coaching - Vaincre le stress

11 x 8,5 cm / 112 pages

Le stress a envahi nos vies palpitantes et rapides. Cette notion floue désigne aujourd’hui un peu tout et n’importe quoi. Il y a pourtant différentes formes de stress : le stress aidant, bénéfique, et le stress nuisible, qui nous fait du mal.

Il est primordial de bien identifier et reconnaître son stress pour le surmonter, ou vivre en harmonie avec lui. Compréhension, explications et exercices vous aideront à venir à bout de ce fléau et à vivre chaque jour plus sereinement.

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En 52 cartes thématiques, vous découvrirez pas à pas les moyens de surmonter le stress pour se libérer et connaître la sérénité.

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